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浅谈休闲体育与健康生活方式(3)

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摘要：

（4）休闲体育有助于和谐社会的构建。

随着城市化进程的加快，以及工作压力的增加和压缩生活空间，减少人与人之间的情感交流，人与人之间变得封闭和功利，它正变得越来越难相互信任和合作。而休闲体育作为是一种自由的，人性的和游戏性的生活形式。它反映了人与人，人与社会以及人与自然之间的和谐。在休闲体育中，人们因为共同的兴趣而形成一个小的社会群体。在这个群体中，每个人的个性特征、智力都被毫无保留地揭示出来。他们会以轻松愉快的方式交流思想，引起情绪共鸣，消除差距，弥补裂缝，加强团队合作和家庭价值观，从而营造一个和谐的社会和家庭氛围，样的环境无疑将有助于和谐社会的构建。

5、小结

通过以上的了解，作者将休闲体育视为人们生活的重要组成部分，它的发展将有利于改善人们的生活方式水平的提高，生活水平的提高意味着社会主义经济建设取得了良好成绩，经济发展在一定程度上促进了科学技术的发展。科研成果在休闲运动中的应用也催生了新兴的体育项目，丰富和发展了休闲体育的内容，这是一个周期性的过程。休闲运动在良好生活方式的发展中起着重要作用，它会引导人们的生活方式朝着健康的方向发展。

[1]石立江.休闲体育与健康生活方式[J].贵州体育科技，2007(01).

[2]陈晓英，陈建国，高清伟，陈丁.审视休闲体育导入健康的生活方式[J].湖北体育科技，2009，28(06).

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